現代でも、睡眠時間は無駄な時間として
減らそうというのが一般的のようです
世の中には、睡眠時間は短くてもいいという
「短眠法」を推奨している人もいます
活動的に生きるためには、それもしかたがないことかも知れません
しかし、睡眠の本当の意味を知ったら
それが明らかに間違いであるということが分かります
信じられないかもしれませんが、
私たちは、睡眠中に肉体から霊体が離れ、
あの世、すなわち「実在界」に還っているのです
これは、本当は、人間があの世（実在界）からこの世に生まれてきた
霊的な存在であるということを忘れさせないために
「里帰り」させているという意味があるのです
さらに、眠っている間に、
霊界のエネルギーを補給しているのです
食べ物からも動植物の霊体エネルギーが得られるのですが
それだけでは足りません
人間は肉体と同時に、精神も持ち合わせています
そのために睡眠を通して、霊界から精神的なエネルギーを
受けないと生きていけないのです
つまり、睡眠というのは、実在界から霊的エネルギーを得る
という意味があるのです
そのために、機械とは異なり、
人間は、平均７～８時間という
長い時間の睡眠が必要なのです
その意味を知れば、
人間が、精神的に健康に生き続けていくためには、
十分な睡眠時間が必要であるということがわかります
決して軽視しないようにしましょう
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